營養麥皮

天氣忽冷忽熱，非常容易感昌，不幸地我亦病倒了，兒時媽媽會煮麥皮給我吃，現在我在冬天都會早餐吃。近年鼓吹健康，麥皮水溶纖維較多，而我會買steel cut oat因為是切成粒狀，煮時間較長，我會加蛋、鍊奶同食，鬼佬會加楓樹糖槳進食。