Monday, September 28, 2015

日式炸豬扒tonkatsu(焗爐版)



少爺喜愛日式炸豬扒,在家炸食物剩下之油是最頭痛,在網上看到just one cookbook的焗嘅食譜,便在家試試,出來效果好似炸,而且我用嘅豬扒較餐廳厚,大家都非常喜歡。
材料:
  • 日本麵包糠1½杯
  • 油1½湯匙
  • 豬扒5塊(1吋厚)
  • 蛋1隻
  • 麵粉3湯匙
  • 鹽少許
  • 黑椒少許
做法:
  1. 麵包糠和油加入平底煱中,用中火炒至麵包糠金黃色,待用。
  2. 豬扒切去多餘的脂肪,用刀在脂肪部分切幾條小痕,熟後不會捲曲。
  3. 用菜刀嘅刀背拍打豬扒二面,豬扒會扁平一些,因為有時豬扒會切得不平均,然後剁一面,令肉質鬆軟。
  4. 加鹽和黑椒調味。
  5. 豬扒上薄薄嘅麵粉,然後上發均之蛋液,最後上炒完嘅麵包糠。
  6. 放入已預熱400°F焗30分鐘,約20分鐘之後反轉面。
  7. 焗好之後便可切條,刀上下切豬扒,刀不要前後移動,否則皮會脱落。
*配日式豬扒汁同吃更好。
*豬扒剩下,明天可放回焗爐焗熱。

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