二少想食pot roast, 但天氣開始熱要開個焗爐幾個鐘,我怕熱死,於是用番茄嚟炆牛肉,味道都好似pot roast,加上用壓力㷛省時省力。
材料:
- 牛肉約4 - 5磅
- 番茄6隻
- 紅酒1杯
- 洋蔥2隻,切塊
- 紅蘿蔔2條,切件
- 月桂葉3片
- 茄膏1小罐
- 義式香料少許
- 鹽和黑椒適量
做法:
- 牛肉煎熟表面防止出血水。
- 炒香洋蔥,加入紅蘿蔔略炒。
- 將全部材料放入壓力㷛內,按炆肉約一小時便完成。
- 加入鹽和黑椒調味。
*我用番茄較熟和多汁的品種,所以可用生粉水杰一些。
參考食譜:https://tw.video.yahoo.com/food-and-cooking-tw/%E7%84%A1%E6%B0%B4%E7%95%AA%E8%8C%84%E7%B4%85%E9%85%92%E7%89%9B%E8%82%89%E9%8D%8B-120000671.html
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