Monday, March 14, 2016

牛油果吞拿魚三文治

很久沒有食吞拿魚了,家中有牛油果,便用牛油果代替沙律醬,大少拿回學校做午餐,簡易又營養豐富,而且味道好好。
材料:
  • 牛油果一個
  • 吞拿魚一罐
  • 番茄二片
  • 生菜二片
  • 麵包二片
做法:
  1. 牛油果去核,將果肉壓碎。
  2. 吞拿魚隔去水份,與牛油果伴勻,可加少許鹽和胡椒粉調味。
  3. 將吞拿魚醬塗在麵包上,加上生菜和番茄便成為三文治。
*麵包烘底更加好食。

No comments:

Post a Comment